想象一下你正在沙滩的躺椅上悠闲地晒太阳、喝饮料。这时，我突然走到你面前，说：“别晒太阳了，搬砖去！”。你十有八九会拒绝我，不理我，扔饮料瓶、摔椅子甚至过来揍我一顿。我想说的是，我们每个人都会在从一个喜欢的活动中过渡到一个不那么喜欢的活动上存在困难，比如起床困难户总是会重启失败，可能还会有起床气。所以，帮助孩子顺利转换活动的关键就是，不要一整天都让孩子从一个特别喜欢的活动过渡到一个特别讨厌的活动。

以下是能帮助孩子顺利转换的5种技术。

1、问题行为发生之前呈现强化物

如刚刚在沙滩上我过来给你100块，帮我搬10块砖，而不会在你发脾气后给你钱，这会强化你发脾气的行为。所以，在你要求孩子转换活动时，提前准备好强化物，而不是等他出现问题行为后给强化物。

2、不要使用肢体辅助

不要使用肢体辅助把一个学生从一个地方带到另一个地方（即使他们小到可以轻易抱动）。就像我不能在沙滩上把你直接带走去帮我搬砖，那样的话你可能就会起诉我了。但是仍然有很多家长或老师使用肢体辅助把自闭症学生从一个活动转下一个。如果你试图使孩子移动，而孩子极力反抗的话，这被认为是侵犯人身体自由。如果您当前使用了太多的肢体辅助进行转换，您需要停止并使用一些合适的干预措施。

3、尽可能给予孩子选择

比如沙滩上我会问“你什么时候有空能帮我搬几块砖吗？你更有可能会帮忙，你可能会说等我喝完饮料再帮你。我们每天都在做选择，尤其是当我们面对困难或不愉快的任务时。所以，我们需要给自闭症孩子尽可能多的选择来缓和他们的转换。

4、考虑使用时间表和计时器

在两个喜欢的活动之间进行较难的活动，并考虑使用时间表和计时器。有些学生需要使用视觉提示和计时器来指示结束一个活动并开始另一个。有的学生转换到一个不太喜欢的区域时可能需要一些食物强化来塑造。同样重要的是，所有困难的活动应该安排在各种强化活动之间。上面海滩的例子，如果你知道你会在海滩上从1到下午4点你会花5分钟帮我搬砖，那么这也就不算什么大事情了。

5、配对上课区域和强化物，避免使用“上课”这样的词

确保所有上课区域都和强化物配对，避免使用“上课”这样的词。一些教室都有很强的强化物，玩具，活动等，可以慢慢加入一些教学材料进去。治疗师和家长对那些转换有困难孩子可以现把自己、教学材料、和强化物配对，避免使用“上课”这个词。如果学生不是跑向另一个活动而只是慢悠悠地移到那里，那么可能你的要求太难或你的强化太弱了。

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